diff --git a/.env.example b/.env.example
index aefaab3..907b675 100644
--- a/.env.example
+++ b/.env.example
@@ -1,15 +1,15 @@
+# STRAPI APP ENV
+
 HOST=0.0.0.0
 PORT=1337
 
-MONGO_HOST=localhost
-MONGO_PORT=27017
-MONGO_DB=strapi
-
-MONGO_USER=
-MONGO_PASSWORD=
-AUTHENTICATION_DATABASE=
 STRAPI_URL=
-STRAPI_ADMIN_URL=
+STRAPI_ADMIN_URL=/admin
+
+APP_KEYS=
+API_TOKEN_SALT=
+ADMIN_JWT_SECRET=
+JWT_SECRET=
 
 #SMTP ENV
 
@@ -33,10 +33,3 @@ TELEGRAM_API_TOKEN=
 
 DEEPL_URL=
 DEEPL_KEY=
-
-
-# V4 variables
-
-API_TOKEN_SALT=
-ADMIN_JWT_SECRET=
-APP_KEYS=
diff --git a/README.md b/README.md
index 5ce0f7a..af2b704 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -15,6 +15,34 @@ cp .env.sample .env
 
 `STRAPI_ADMIN_URL` fait référence à la route pour accéder à l'espace d'administration *(par défaut : `/admin`)* .
 
+## Générer les clés nécessaires :
+
+Ces variables d'environnement sont obligatoires :
+
+- **APP_KEYS**
+- **API_TOKEN_SALT**
+- **ADMIN_JWT_SECRET**
+- **JWT_SECRET** *(générée automatique si non renseignée)*
+
+Afin de les renseigner, vous pouvez générer des clés en passant par node :
+
+```bash
+node
+```
+
+Une fois dans la console node, tapez :
+
+```bash
+crypto.randomBytes(16).toString('base64')
+```
+*retourne par exemple : 'BwUANVKSfenqAs1eFBHDIA=='*
+
+Générez une clé pour chaque variable et ajoutez les au fichier .env.
+La varialbe APP_KEYS peut en contenir plusieurs séparées, par une virgule :
+*APP_KEYS=BwUANVKSfenqAs1eFBHDIA==,GiznuBga8kH0ZcOM5YO85w==*
+
+Si la variable JWT_SECRET n'est pas renseignée, elle est générée automatiquement par Strapi.
+
 ## Installation des dépendances & lancement du serveur
 
 ```